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Boutique-bol-tibétain.com produit des bols de chant tibétains authentiques depuis près de 20 ans.  Nous vendons des bols chantants martelés et moulés à la main tout neufs ainsi que des bols anciens et spécialisés achetés lors de nos voyages annuels à Katmandou. Nous sommes si fiers de vous présenter les arts de l'Himalaya.  Chacun de nos bols chantants sera accompagné d'un gréviste traditionnel en bois. 

Que sont les bols chantants tibétains ?

Les bols chantants, aussi appelés bols tibétains ou bols himalayens, sont d'anciens bols qui produisent des sons et des vibrations lorsqu'ils sont frappés par un maillet. Ces vibrations sont des fréquences que nous pouvons entendre et ressentir dans notre corps et dans les champs d'énergie. Beaucoup de bols chantants originaux remontent à des régions bouddhistes tibétaines telles que le Tibet et le Népal. Même les bols chantants modernes sont souvent fabriqués dans la capitale népalaise, Katmandou.

Les bols à chanter sont généralement fabriqués à partir d'un alliage de divers métaux dont le cuivre, l'argent, le fer, l'étain, le plomb et même l'or. Plus récemment, les bols chantants en cristal pur sont devenus plus populaires. En plus d'être faits d'une variété de matériaux, il existe près de 50 types différents de bols chantants himalayens anciens, bien que leurs fonctions soient toutes similaires. Naga, Manu/Mudra, Manipuri, Remuna, Jambati, Utabati, Thadobati et Lingan sont les types de bols chantants les plus basiques et les plus reconnus.

Malheureusement, une grande partie de l'histoire des bols chantants reste inconnue en raison de l'invasion chinoise du Tibet dans les années 1950. Les traditions orales qui subsistent en ce qui concerne les bols chantants remontent à l'époque du Bouddha Shakyamuni historique (560 - 480 avant notre ère). Les bols chantants ont été apportés de l'Inde au Tibet, avec les enseignements du Bouddha. Pendant ce temps et pendant des centaines d'années après, les bols chantants ont été utilisés de plusieurs façons. Certains érudits disent qu'ils servaient de bols de mendicité, de bols pour manger et d'entrepôt pour le grain. Cependant, leurs utilisations principales étaient comme bol de sacrifice ou instrument de musique dans les monastères et les temples bouddhistes.

Quelles sont les différentes utilisations des bols à chanter ?

Les bols à chanter sont principalement utilisés pendant la pratique de la méditation par les pratiquants bouddhistes dans leurs maisons, monastères et temples. Les chefs spirituels bouddhistes tibétains (rinpoches) et les moines utilisent également des bols chantants pour exécuter d'autres activités telles que chanter, marquer le passage du temps, ou signaler un changement d'activité. De plus, les bouddhistes japonais et vietnamiens sont connus pour utiliser des bols chantants dans les rites funéraires traditionnels et pour adorer leurs ancêtres.

Lorsqu'ils sont utilisés comme outil de méditation ou d'échouage, les bols chantants procurent à l'utilisateur une aura harmonieuse qui l'aide à se concentrer avec paix et intuition. Les bouddhistes utilisent des bols chantants pour se rapprocher de la paix et du calme ultime par le biais des sons produits par les bols. Ceux qui méditent avec un bol chantant peuvent ressentir des sentiments profonds de connexion et de libération, ce qui, en fin de compte, apporte un fort sentiment de bien-être. Le lien entre les bols chantants et le bien-être essentiel a également conduit la migration du bol chantant vers des lieux en dehors des espaces bouddhistes depuis les années 1980. Par exemple, de nombreux guérisseurs du son et thérapeutes du son ont découvert que les bols chantants ont de nombreuses valeurs médicinales dans leurs pratiques de guérison. Les bienfaits de la guérison physique comprennent :

  • Immunité améliorée
  • Amélioration de la tension artérielle
  • Amélioration de la circulation
  • Sensibilisation mentale et émotionnelle accrue
  • Réduction du stress et de l'anxiété
  • Atténuation de la douleur et de la dépression
  • Promotion d'un état général de bonheur et de bien-être

Lorsqu'elle est utilisée dans la gestion de la douleur, Shatki Gray dit que les vibrations du bol s'attaquent souvent aux effets secondaires de la douleur comme le stress, la tension musculaire, la colère, la frustration et le désespoir, plutôt que la douleur elle-même. Pour cette raison, bien qu'il y ait peu de preuves scientifiques des effets curatifs des bols chantants, les professionnels de la santé aiment encore incorporer les bols chantants dans leurs traitements. Les maladies et les affections créent souvent le besoin de techniques de gestion du stress, comme la méditation, la respiration profonde et l'imagerie guidée, où l'on peut utiliser un bol chantant.

En plus des espaces thérapeutiques et de guérison traditionnels, les bols chantants ont également gagné en popularité dans les communautés de méditation et de yoga, les salles de classe, ainsi que dans la guérison des chakras. Divers praticiens ont écrit sur les capacités de guérison des chakras que possèdent les bols chantants. Les bols chantants ont la capacité de réaligner le chakra de l'utilisateur. Selon Jevon Dängeli, facilitateur et formateur de l'Authentic Self Empowerment (ASE), les bols chantants entraînent naturellement les chakras à se corriger eux-mêmes. Les vibrations produites créent des ondes sonores avec des fréquences qui ramènent les chakras déséquilibrés à un fonctionnement normal.

Que sont les maillets de bols chantants ?

Pour créer les sons et les vibrations pour lesquels les bols chantants sont réputés, il faut utiliser un maillet ou un percuteur. C'est le frottement du maillet contre le bol qui produit les vibrations sonores. Les maillets et les grévistes sont parmi les plus importants dans la production de sons relaxants pour la méditation, la guérison et les pratiques spirituelles. Alors que les bols chantants peuvent être considérés comme des "outils de découverte", ils sont plutôt inefficaces sans les outils tels que les maillets, les baguettes, les gongers et les puja sticks. En fait, les bols chantants peuvent avoir un son complètement différent selon le matériau avec lequel ils sont frappés.

Il est très important de trouver l'attaquant avec qui jouer, car les bols chantants peuvent très bien jouer avec un maillet et ne pas chanter du tout avec un autre. Souvent, lors de l'achat d'un bol chantant, un maillet approprié sera inclus. Cependant, si votre bol chantant n'est pas accompagné d'un maillet ou si vous n'êtes pas satisfait de votre maillet actuel, il est important de comprendre les différents types et utilisations des différents maillets du bol chantant afin de faire votre choix.

Au fil des ans, les outils utilisés pour jouer aux bols chantants ont évolué et se sont développés. Historiquement, on utilisait des chevilles en bois brut. Cependant, comme nous le verrons plus loin, les baguettes de bois peuvent créer des sons durs et aigus qui étouffent le son fondamental. Le succès varié des baguettes en bois a conduit à l'utilisation de maillets rembourrés, qui créent des tons plus graves et un meilleur son lorsqu'on les frappe sur le métal. Aujourd'hui, un large éventail de bols chantants peuvent être trouvés à un éventail tout aussi large de points de prix.

Types

Les maillets de bols chantants sont disponibles en différentes tailles et sont fabriqués à partir de différents matériaux. Des tailles, des poignées et des matériaux différents peuvent faire en sorte que des sons différents soient produits par le bol chantant. Heureusement, plusieurs des maillets suivants sont à double extrémité, ce qui permet d'utiliser les deux extrémités pour produire deux résultats différents. Nous discuterons des principaux types de maillets et ensuite des maillets qui fonctionnent le mieux avec les bols chantants.

Quels maillets conviennent le mieux à certains bols ?

Bien que la façon la plus facile de choisir un gréviste soit d'aller dans un magasin qui vend des bols chantants en personne, nous savons que vous n'avez peut-être pas accès à un magasin qui répond à vos besoins. Si vous ne pouvez pas tester différents grévistes avec votre bol chantant en personne, il y a plusieurs conseils à garder à l'esprit lorsque vous magasinez en ligne afin de trouver un maillet qui convient le mieux à votre bol.

Une règle générale à garder à l'esprit est que la taille du maillet doit être proportionnelle à la taille du bol. Cet appariement crée les conditions optimales pour créer des sons relaxants et apaisants. Une autre règle à garder à l'esprit est que plus le bol est grand, plus le maillet est mou. Enfin, même si cela peut sembler évident, assurez-vous de trouver un maillet qui tient confortablement dans votre main. Vous voulez éviter les maillets qui sont gênants ou inconfortables, car ils peuvent être difficiles à manipuler si vous prévoyez de jouer votre bol de chant pendant une longue période de temps.

Les bols plus grands, qui produisent des octaves profondes, conviennent à des fins méditatives. Les bols de taille moyenne conviennent à la mise à la terre et les bols plus petits, avec leurs tonalités plus élevées, conviennent à la guérison physique. Chacun de ces bols nécessite l'utilisation de certains maillets.

Petits bols à chanter

Les petits bols légers ont besoin de maillets plus légers. Si le maillet est trop gros, il peut pousser le bol chantant autour. Un manche en bois plus rigide, comme le bouleau, est également idéal pour les petits bols chantants. Les bols chantants Manipuri sont souvent les plus petits des bols chantants de base. Les bols chantants Manipuri, par exemple, lorsqu'on les frappe légèrement avec un maillet très dur, émettent le son le plus fort. De plus, lorsque des bols de petite taille sont frappés par des maillets durs en daim, le son est souvent aussi profond et plus fort que celui d'un maillet en laine rembourré. Les petits maillets de corde de Musser fonctionnent bien avec des bols chantants de petite taille.

 

Bols à chanter de taille moyenne

Les maillets d'environ 30 mm d'épaisseur produisent un son équilibré lorsqu'ils frappent un bol chantant de taille moyenne. Les maillets népalais conviennent mieux aux bols de taille moyenne, comme les bols chantants Jambati ou Thadobati. Toutefois, on peut aussi utiliser des maillets en daim et des maillets à mouser, de petits maillets en fil duveteux.

 

Bols à chanter de grande taille

Les bols chantants de grande taille fonctionnent mieux avec des maillets à anses flexibles en bois, comme le rotin. Des maillets plus gros et plus épais, comme le Fat Boy mentionné plus haut, devraient être utilisés avec des bols chantants de grande taille. L'utilisation d'un maillet plus gros avec un grand bol chantant devrait faire ressortir les tons fondamentaux d'octave plus haute. Les petits maillets en peluche Musser peuvent être utilisés avec des bols chantants de grande taille, bien que les gros maillets Musser soient les meilleurs. Les grands bols nécessitent aussi des maillets à tête lourde, ni trop durs, ni trop mous. Il est recommandé que la tête soit rembourrée ou en feutre. De gros maillets feront ressortir les sons puissants des bols chantants de grande taille.

 

Différentes méthodes pour utiliser votre maillet de bols chantants

Différentes tonalités peuvent être produites par différents maillets ainsi que par différentes techniques de jeu d'un bol chantant. La méthode de frappe est le plus souvent utilisée par les débutants et pour signaler le passage du temps ou le changement d'activités dans le yoga, les salles de classe, les monastères et les temples. Pour utiliser cette méthode, il suffit d'appuyer sur le bol au bon endroit pour entendre un son fort et durable.

 

La méthode de rimming est un peu plus compliquée mais peut être prise en main avec facilité et pratique. L'amincissement consiste à encercler le bol avec votre maillet ou un autre outil. Pensez-y comme si vous remuiez une marmite de soupe. Enfin, le "wah-wah", la plus avancée de ces méthodes, permet à l'utilisateur de créer du son et de sentir des vibrations dans sa bouche.

 

Heurt violent

Un maillet en laine rembourré peut être utilisé pour frapper. Afin d'utiliser le maillet de laine rembourré pour frapper, l'utilisateur doit frapper le bol chantant sur son mur extérieur central ou sur son mur intérieur supérieur. Frapper un bol chantant avec un maillet de laine rembourré créera une sonorité fondamentale riche.

Un maillet en daim peut être utilisé pour frapper, mais la frappe ne sera pas aussi douce qu'une frappe avec un maillet en laine rembourré.

Un maillet à gong peut être utilisé pour frapper lorsqu'on travaille avec un grand et grand bol chantant. Il est suggéré d'utiliser des baguettes de gong avec des bols qui reposent sur un coussin ou sur le corps.

Amincissement

Un maillet en laine rembourré peut être utilisé pour le cerclage. Pour utiliser le maillet en laine rembourré pour le cerclage, l'utilisateur doit placer le maillet dans sa main dominante, en saisissant le centre du maillet. La partie en bois du maillet doit faire face au bol tandis que la partie recouverte de laine doit faire face vers le haut. Frotter le maillet contre le bord extérieur de la lèvre du bol. Après avoir fait quatre ou cinq révolutions, la femelle doit construire le diapason. Une fois que l'harmonique féminin est présent et clair, réduisez votre vitesse afin de créer une voix plus égale.

Comme indiqué précédemment, les maillets en daim sont le plus souvent utilisés comme outils de bordage. Lorsqu'ils sont utilisés pour le cerclage, les maillets en daim créent un harmonique féminin plus rapidement et créent moins de bruit de frottement que les outils en bois. De plus, les maillets en daim peuvent être utilisés pour isoler la fondamentale. Pour ce faire, la paroi extérieure du bol doit être frottée avec l'extrémité en daim du maillet avec une pression plus légère et une vitesse plus rapide. Cette méthode exige un niveau plus profond de conscience, de respiration et de concentration qui pourrait être plus difficile pour les débutants.

Les maillets Xcelite peuvent être utilisés pour cercler les bols chantants, bien qu'ils nécessitent une pratique supplémentaire.

 

Wah-Wah

La méthode wah-wah est la plus avancée des méthodes listées ici et est relativement rare à créer. Un bol chantant avec des capacités de wah-wah à la main est nécessaire pour exécuter cette méthode. Souvent, il faut trouver un " bon point " par essais et erreurs. Avec cette méthode, la technique est beaucoup plus importante que le type de maillet. N'importe quel maillet couvert, qu'il soit en feutre, en laine ou en daim, fonctionnera avec cette méthode. Après avoir frappé le bol avec l'extrémité couverte du maillet, soulevez le bol chantant jusqu'à votre bouche, portez vos lèvres et vocalisez le son " wah ". Vous pourrez sentir la vibration dans votre bouche.

Conclusion

 

Avec de nombreux types de bols chantants et presque autant de types de maillets, il peut être difficile de choisir le bon maillet. Nous espérons que ce guide vous a donné l'information et les conseils nécessaires pour faire un choix approprié. Si vous constatez qu'un maillet ne fonctionne pas, utilisez-le comme une occasion d'expérimenter plusieurs maillets différents. Il peut être agréable de jouer avec votre bol chantant et de découvrir le maillet qui fait le meilleur son avec votre bol chantant. Soyez patient avec le processus et vous-même car il faut du temps pour jouer le bol avec aisance.

POURQUOI JOUER UN BOL CHANTANT ?

Selon les enseignements tibétains anciens, l'existence des bols chantants remonte à l'époque du Bouddha. Les bols qui chantent produisent une belle musique qui évoque des états profonds de méditation et de paix. Les bols à chanter sont souvent utilisés dans le yoga, le reiki, la musicothérapie et la guérison par le son. Les riches harmonies produites par les bols chantants aident à équilibrer les chakras du corps, à éliminer le stress et à promouvoir la guérison holistique.

Nos bols à chanter faits à la main sont d'une beauté et d'une qualité inégalées. Chaque bol est soigneusement fabriqué à la main par des artisans tibétains qualifiés utilisant des techniques traditionnelles. Selon une ancienne formule tibétaine, nos bols chantants sont faits de "panchaloga", mot sanskrit qui signifie un alliage de cinq métaux qui comprend du cuivre, du zinc, du fer et des traces d'or et d'argent. Nos bols créent un son incroyable avec des harmoniques riches, chaudes et vibrantes. Chaque bol est également livré avec un magnifique maillet en bois sculpté à la main. Le résultat est une belle pièce d'art fonctionnelle avec des propriétés curatives incroyables.

Chacun de nos bols chantants a été déterminé comme étant de qualité supérieure, ce qui signifie qu'ils ont été rigoureusement testés pour s'assurer qu'ils répondent à nos plus hauts standards de contrôle de qualité. En conséquence, chacun de nos bols chantants est parmi les meilleurs au monde pour sa qualité esthétique, la richesse de son, le maintien du son, la facilité et la douceur de jeu. Nos bols chantants sont d'une qualité exceptionnelle et dureront toute une vie. Bien que les bols chantants de cette qualité se vendent généralement au détail pour des centaines de dollars, nous avons décidé de les rendre disponibles à un prix beaucoup plus abordable afin de partager leurs extraordinaires propriétés curatives.

Pourquoi l'utilisation d'un bocal chanteur peut changer votre vie

Les bols à chanter ont des effets curatifs incroyables et sont largement recommandés par les professionnels de la santé. Les vibrations créées par un bol chantant profitent au corps en réduisant le stress, en affectant positivement les systèmes nerveux et immunitaire, en inhibant la douleur, en combattant la dépression et en équilibrant les chakras.

Dans la médecine ayurvédique, la maladie est causée par un manque d'harmonie dans le corps. Parce que la matière est une énergie qui vibre à différents rythmes, la structure de la matière peut être modifiée en modifiant le rythme des vibrations. Le corps et l'esprit sont sains lorsqu'ils vibrent en harmonie.

Lorsque vous jouez un bol chantant, les vibrations font en sorte que les côtés droit et gauche de votre cerveau se synchronisent et émettent des ondes cérébrales alpha et thêta en synchronisme avec les vibrations qui émanent de votre bol vocal. Les ondes cérébrales thêta sont essentielles à la guérison du corps et de l'esprit et créent une expérience communément appelée "être dans la zone". Cette synchronisation amène votre corps et votre esprit en harmonie et vous aide à entrer dans des états méditatifs profonds, à recevoir des messages intuitifs et à vous engager dans une pensée créative.

Dégagement de l'énergie négative avec les bols chantants

La maison est un besoin humain fondamental. Il vous accueille après une journée fatigante et vous protège des éléments. C'est là où vous et votre famille vous épanouissez et où les relations se construisent et se renforcent. Que vous viviez dans un appartement, un bungalow, un manoir ou un appartement, il est essentiel que votre maison vous permette de récupérer et de rajeunir votre corps et votre esprit.

Parce que les êtres humains absorbent et montrent un type particulier d'énergie, votre maison peut, à certains moments ou à certaines occasions, vous donner un sentiment d'énergie, de détente, voire de stress. Certains endroits ou certaines pièces de votre maison peuvent évoquer des sentiments de joie, ou peut-être des sentiments de tristesse.

 Ces énergies sont notamment positives et négatives. Peut-être les principes du feng shui ont mieux essayé de comprendre et d'expliquer ce phénomène. L'énergie négative est identifiée comme étant le sha chi (qui se traduit par tuer ou attaquer l'énergie) et le si chi (énergie sans vie et mourante). D'autre part, l'énergie positive se réfère au sheng chi et est l'énergie lumineuse et stimulante qui rafraîchit et vivifie.

Différents facteurs sont à l'œuvre pour créer l'atmosphère énergétique de votre maison. Elle peut être causée par la conception, la propreté et l'ordre des objets, ou par les émotions et les conditions qui se sont manifestées chez les personnes qui y vivent. Il existe des moyens faciles et pratiques de nettoyer votre maison de l'énergie négative, simplement en ouvrant les fenêtres, en réparant les objets cassés ou en nettoyant un espace encombré.

 

Dégagement de l'énergie négative avec les bols chantants

Une façon d'éliminer l'énergie non désirée dans votre maison est d'utiliser le son. Une maison vide et calme peut facilement absorber les vibrations négatives et stagnantes, et les cloches ont souvent été utilisées pour chasser ces énergies d'un espace particulier.

 Une sorte spéciale de cloche connue sous le nom de bol chantant produit un son pur et résonnant et est un instrument efficace pour éliminer l'énergie négative. Ces bols sont également appréciés pour leur capacité à équilibrer les niveaux d'énergie du corps. En fait, ils sont utilisés dans les séances de méditation et de thérapie sonore ayurvédique. 

 Les bols chantants tibétains sont fréquemment utilisés pour nettoyer la maison et la débarrasser de l'énergie basse et confinée. Dans le feng shui, les bols chantants sont souvent utilisés pour créer des sons positifs qui provoquent la dispersion de l'énergie négative. Lorsque l'énergie négative est dissipée, un nouveau chi frais peut circuler dans la maison. Les bols à chanter contribuent également à améliorer l'efficacité du feng shui.

 Il y a des étapes spécifiques à suivre lors de l'utilisation d'un bol chantant pour les sessions de nettoyage de l'espace. Tout d'abord, placez le bol sur la paume de votre main, en prenant le temps de sentir et d'apprécier le poids du bol. Puis, quand vous êtes prêt, commencez à jouer le bol en frappant doucement son rebord. Frappez le bol quelques fois de plus et familiarisez-vous avec le son qui est produit. C'est le bon moment pour s'immerger dans le son du bol et laisser couler ses effets purifiants dans votre corps. Une autre façon de jouer le bol est de tourner le bord dans le sens des aiguilles d'une montre avec le maillet. 

 Déplacez-vous dans votre maison une pièce à la fois. Dans chaque endroit, produisez un son à partir de votre bol en le frappant trois fois. Faites attention à la tonalité que produit le bol. Vous pouvez remarquer que dans certaines parties de votre maison, vous entendrez un son terne, alors que dans d'autres parties, le son peut être brillant et aigu. Ces différents tons représentent l'énergie "morte" et "vivante" de votre maison. Jouer le bol chantant peut aider à amener ces énergies à un équilibre positif.

Pour libérer l'énergie négative de l'intérieur des murs de chaque pièce, restez près d'eux pendant que vous jouez le bol chantant. Vous pouvez aussi vous concentrer sur les portes et les fenêtres, car elles sont considérées comme des portails d'où l'énergie extérieure circule vers l'intérieur. Vous pouvez le faire en jouant le bol et en le déplaçant plusieurs fois dans le sens des aiguilles d'une montre autour du cadre de la porte et de la fenêtre.

Pour les espaces de la maison où vous vous sentez particulièrement troublé et anxieux, vous pouvez placer le bol sur une table au centre de la pièce et y jouer pendant une plus longue période.

 

Autres façons d'éliminer l'énergie négative

Avant de jouer le bol chantant pendant les séances de nettoyage, vous pouvez brûler de l'encens dans chaque pièce. Les bons choix incluent le bois de santal, la sauge et la lavande. Lorsqu'il est utilisé à cette fin, on croit que l'arôme fait appel à des forces spirituelles qui facilitent la création d'énergie positive.

Le sel est également connu pour ses propriétés nettoyantes, et vous pouvez le verser dans chaque coin de la pièce et le laisser absorber l'énergie négative pendant 48 heures. Passé ce délai, assurez-vous de vous en débarrasser et de ne plus le laisser dans votre maison. On croit aussi que les cristaux possèdent la même capacité. L'un des cristaux les plus recommandés est la tourmaline noire, qui est utilisée comme protection contre les mauvaises énergies. Placez les tourmalines noires dans un pot avec de l'eau et placez-les dans les coins et les entrées de votre maison.

Avec cette compréhension de la façon dont les énergies peuvent affecter votre maison et votre espace de vie, vous voudrez peut-être acheter votre propre bol chantant. Si vous magasinez en ligne, assurez-vous que le poids du bol est indiqué dans la description. De cette façon, vous pouvez vous assurer qu'il sera confortable pour vous de le tenir pendant que vous vous déplacez dans votre maison en l'utilisant.

Bien que ces pratiques ne soient pas faciles à définir de manière physique, elles influencent votre bien-être. Si vous ressentez des vibrations lourdes et négatives dans votre maison, pensez à essayer ces conseils faciles pour vous aider à insuffler une énergie fraîche et positive. Vous pouvez également obtenir votre propre bol de chant tibétain à utiliser pour débarrasser votre maison des énergies négatives.

 

Avantages

Les bols à chanter ont des effets curatifs incroyables et sont largement recommandés par les professionnels de la santé. Les vibrations créées par un bol chantant profitent au corps en réduisant le stress, en affectant positivement les systèmes nerveux et immunitaire, en inhibant la douleur, en combattant la dépression et en équilibrant les chakras.            

Dans la médecine ayurvédique, la maladie est causée par un manque d'harmonie dans le corps. Parce que la matière est une énergie qui vibre à différents rythmes, la structure de la matière peut être modifiée en modifiant le rythme des vibrations. Le corps et l'esprit sont sains lorsqu'ils vibrent en harmonie.                

Lorsque vous jouez un bol chantant, les vibrations font en sorte que les côtés droit et gauche de votre cerveau se synchronisent et émettent des ondes cérébrales alpha et thêta en synchronisme avec les vibrations qui émanent de votre bol vocal. Les ondes cérébrales thêta sont essentielles à la guérison du corps et de l'esprit et créent une expérience communément appelée "être dans la zone". Cette synchronisation amène votre corps et votre esprit en harmonie et vous aide à entrer dans des états méditatifs profonds, à recevoir des messages intuitifs et à vous engager dans une pensée créative.